Entenda técnica que faz jogadores cuspirem suplemento no gramado

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Quem acompanha futebol já se acostumou a uma cena que pode causar certo nojo nos espectadores: ver os jogadores cuspindo em campo. O que pode parecer um hábito ruim é na verdade um técnica com embasamento científico.

O hábito na realidade é uma técnica chamada “carbohydrate mouth rinse” (gargarejo de carboidrato, na tradução livre). De acordo com estudos, ao manter o líquido na boca por alguns segundos, os atletas “enganam” o cérebro e conseguem atrasar a fadiga em exercícios de alta intensidade.

Ao mesmo tempo, ao cuspir evita encher o estômago, o que pode prejudicar o desempenho se feito em excesso. Por isso, normalmente os jogadores combinam pequenas doses de isotônico, que são ingeridas, com essa técnica.

Essa é só mais uma forma que a ciência contribui para o ganho de desempenho e evolução do futebol no mundo. É por causa de técnicas como essa que o esporte fica cada vez mais intenso e os atletas mais longevos e competitivos.

 

Por Giba Perez — Rio de Janeiro (RJ)

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